突然のめまいや耳鳴りなどを引き起こすメニエール病。発症する原因や、食べてはいけないものが気になる方も多いでしょう。また、「橋本病 芸能人」と同様に、メニエール病を公表している芸能人にも注目が集まっています。

本記事では、メニエール病の原因や芸能人の発症例、食生活で気をつけたいポイントを詳しく解説します。

メニエール病の原因とは？

メニエール病は、突然のめまいや耳鳴り、難聴などを繰り返す病気です。発症にはさまざまな要因が関係するとされていますが、詳しい原因は解明されていません。ここでは、メニエール病の原因や発症に関係する生活習慣について解説します。

内耳にリンパ液がたまる「内リンパ水腫」

メニエール病の原因と考えられているのが、内耳にリンパ液が過剰にたまる「内リンパ水腫」です。内耳には、音を感じ取る蝸牛や、体のバランスを保つ三半規管などがあります。リンパ液が増えて内耳がむくむと、これらの働きに影響が生じ、めまいや耳鳴り、難聴などの症状が現れます。

ただし、なぜリンパ液が過剰にたまるのか、その詳しい原因は現在も明らかになっていません。

ストレスや疲労の蓄積

精神的なストレスや疲労の蓄積も、メニエール病の発症に関係すると考えられています。仕事や家庭でのストレス、過労などが続くと、心身に負担がかかり、症状を引き起こすきっかけになる可能性があります。

また、めまいの発作を経験すると、再発への不安が新たなストレスにつながることもあります。そのため、日頃から十分な休息を取り、心身の負担を減らすことが大切です。

睡眠不足や生活習慣の乱れ

睡眠不足や不規則な生活習慣も、メニエール病の発症や症状の悪化に関係するとされています。睡眠時間が不足したり、昼夜逆転の生活が続いたりすると、心身の疲労が回復しにくくなります。

その結果、めまいの発作が起こりやすくなる可能性があります。発作を予防するためには、毎日できるだけ同じ時間に起床・就寝し、十分な睡眠時間を確保することが大切です。

気圧や天候の変化

気圧や天候の変化も、メニエール病の症状を引き起こすきっかけになると考えられています。特に、台風の接近や梅雨の時期など、気圧や湿度が変化しやすい環境では、めまいや耳鳴りの症状が現れる場合があります。

ただし、天候の影響には個人差があり、すべての方に症状が現れるわけではありません。天候と体調の関係を把握しておくことも大切です。

メニエール病は芸能人にいる？

メニエール病を患ったことがある芸能人は、意外にも少なくありません。歌手や俳優、お笑い芸人など、さまざまな分野で活躍する著名人が発症を公表しています。ここでは、メニエール病を経験した芸能人5名について、発症当時の状況や症状、活動への影響などを紹介します。

今井翼

元「タッキー＆翼」のメンバーで俳優の今井翼さんは、2014年11月にメニエール病と診断されました。当時はめまいなどの症状が現れ、検査入院した後、治療のため一時的に芸能活動を休止しています。

その後、仕事に復帰しましたが、2018年3月に症状が再発し、再び活動を休止しました。2019年には舞台への出演が発表され、2020年2月には歌舞伎公演で本格的に芸能活動を再開しています。

ハイヒール・モモコ

お笑いコンビ「ハイヒール」のモモコさんも、メニエール病を経験した芸能人の一人です。20歳の頃に激しいめまいや耳鳴り、吐き気などの症状が現れ、病院でメニエール病と診断されました。

通院治療を続け、約7年後に症状が落ち着いたものの、38歳のときに再発したと明かしています。2019年に出演したテレビ番組では、長年にわたる闘病経験を語り、症状の辛さや日常生活への影響についても紹介しました。

栗山英樹

元プロ野球選手で、侍ジャパンの監督も務めた栗山英樹さんは、ヤクルトスワローズに所属していた1985年にメニエール病を発症しました。突然のめまいなどの症状に悩まされながらも現役生活を続け、1989年にはゴールデングラブ賞を受賞しています。

しかし、病気やけがの影響もあり、1990年に29歳の若さで現役を引退しました。その後は指導者として活躍し、2023年にはWBCで日本代表を世界一に導いています。

misono

歌手やタレントとして活動するmisonoさんは、2019年10月にテレビ番組でメニエール病を患っていることを公表しました。当時は耳の強い痛みやめまいなどの症状があり、朝起きてもめまいが落ち着くまで動けないことがあったと明かしています。

また、舞台袖で体の震えが止まらなくなることもあったそうです。多忙なスケジュールのなかで体調に限界を感じていたことも語り、病気による苦労が注目されました。

久保田利伸

「LA・LA・LA LOVE SONG」などのヒット曲で知られる歌手の久保田利伸さんも、メニエール病を経験した著名人です。過去にめまいや耳の不調などに悩まされ、メニエール病を患っていたことが報じられています。

JCHO大阪病院が公開している医療コラムでも、久保田さんはメニエール病を経験した著名人として紹介されています。メニエール病は突然めまいが起こることがあり、歌手として活動する方にとっても負担となり得る病気です。

メニエール病で食べてはいけないものは？

メニエール病には、絶対に食べてはいけないものはありませんが、塩分やカフェイン、アルコールの過剰摂取には注意が必要です。特に塩分の多いラーメンや漬物、加工食品などは、体内の水分バランスに影響を与える可能性があるため、控えめにすることが推奨されています。

また、コーヒーや紅茶、エナジードリンクなどに含まれるカフェインや、アルコールも、人によってはめまいや耳鳴りを悪化させる可能性があります。ただし、食事制限による発作予防の効果は十分に証明されていません。

極端な制限は避け、医師と相談しながら食生活を見直すことが大切です。

最後に

メニエール病の原因には、内耳にリンパ液がたまる「内リンパ水腫」が関係しており、ストレスや疲労、睡眠不足なども発症に影響すると考えられています。芸能人にも経験者がおり、症状によっては仕事や日常生活に支障をきたすこともあります。

また、食生活にも気を配り、めまいや耳鳴りなどの症状が続く場合は、早めに耳鼻咽喉科を受診しましょう。